Nos prestations


SMALL GROUP

AVEC ABONNEMENT


  • 65€ par mois

LA SEANCE


  • 20€

SANS ABONNEMENT


  • 80€ par mois

CARTE 10 SEANCES


  • 150€

INDIVIDUEL

LE COACHING


  • 60€

BILAN


  • 60€

PROGRAMMES


  • 60€

DIET & FIT

STARTER KIT


  • 155€

GO GO GO


  • 235€

BOOSTER


  • 660€

Coaching individualisé :

Offrez-vous le confort d’une séance personnalisée !

De la première à la soixantième minute, tout est organisé pour vous aider à prendre conscience de votre potentiel !
Des exercices ludiques, s’inspirant de l’art du cirque, aux mouvements de force, de vitesse, de puissance, en passant par les arts martiaux… Tout est pensé pour que vous progressiez dans une atmosphère agréable et individualisée !
Nous mettrons toutes nos compétences à votre service pour vous faire vivre une expérience unique qui vise à améliorer votre vie quotidienne par la mise en place de petites routines !

60 minutes pour optimiser votre quotidien, jouons cartes sur table, à vous la main !

Chaque minute compte. Cette prestation d’une durée d’une heure vous est proposée à 60€ par séance !

Séance bilan :

Dans un souci de personnalisation, il est primordial de faire connaissance !

Durant cette séance bilan, nous allons entamer une discussion qui nous permettra de mieux vous comprendre, afin d’adapter au mieux nos séances à venir ! Nous aborderons divers éléments, tels que :

  • vos antécédents (sportifs, médicaux, professionnels),
  • votre état de forme actuel, basé sur un questionnaire, ainsi qu’une évaluation de votre composition corporelle grâce à l’impédancemètre InBody,
  • le détail de vos objectifs (physiques, esthétiques, mentaux, sociaux, professionnels) à court, moyen, et long terme !
Tout au long de ces 30 minutes de discussion, nous mettrons en corrélation vos attentes et notre façon de concevoir l’accompagnement individualisé !
Toutes vos réponses influenceront nos décisions afin de vous proposer une expérience sur-mesure qui vous permettra d’optimiser votre temps !

Après ce moment de partage, place au mouvement de l’ensemble du corps ! Forts de notre échange, nous aurons désormais le loisir de vous découvrir physiquement !
Une séance active qui vise à mesurer votre capacité à bouger, votre coordination, votre motricité, vos capacités d’adaptation, et vos facultés de tolérance à l’effort…Tout est testé pour vous offrir le suivi le plus complet possible !

Mettre le temps sur pause pour une heure, reculer l’objectif, analyser la situation, déceler les faiblesses, proposer une solution pour les transformer en forces, c’est le service que nous vous proposons pour une séance bilan à 60€ !

AgLiFe Training :

Utilise des exercices de gym, d'haltérophilie, d'endurance mêlés à du travail de coordination, d'équilibre, de précision pour développer tes capacités physiques, mentales et neuronales dans des conditions inédites et ludiques !

Développe ta force, ta vitesse, ton endurance et toutes les compétences d'un polyathlète lors d'entraînements fonctionnels adaptés !
Le nombre maximum de 6 personnes par séance garantit la sécurité et la qualité d'un coaching quasiment individualisé !

Entre le Fer (Fe) et l'Argent (Ag) se trouvent les éléments les plus solides du tableau périodique. Le Lithium (Li) est l'élément le plus solide et le plus léger : c'est l'élément le plus polyvalent !

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