AgLiFe Training

La méthode AgLiFe :

Entre le Fer (Fe) et l'Argent (Ag) se trouvent les éléments les plus solides du tableau périodique. Le Lithium (Li) est l'élément le plus solide et le plus léger : c'est l'élément le plus polyvalent !

Sur la base de méthodes d'entraînement globale et fonctionnelles telles que le Crosstraining ou le CrossFit, nous ajoutons des éléments permettant de développer des compétences inhabituelles !
Bienvenue dans le premier studio de coaching qui vous propose d'entraîner vos qualités physiques (force, vitesse, agilité...), mais également vos capacités mentales (prise de conscience du corps, mémoire, coordination, motricité...), votre intelligence (mise à l'épreuve de vos capacités d'analyse, d'adaptation et de prise de décision sous effort...), la qualité de vos interactions sociales (vaincre la timidité par exemple, travail sur la confiance en soi...) !
Nous mettrons en place de nouvelles habitudes qui vous permettront d'améliorer significativement votre quotidien !

Devenez meilleur, plus longtemps et dans plus de domaines: devenez un polyathlète de votre quotidien !

"Tout le monde aime gagner, mais combien aiment s'entraîner?" Mark Spitz !


Pour initier les changement de votre quotidien, nous proposons 2 formats:


Vous préférez les séances au studio OU le programme individuel?


Ce sera difficile, mais ce sera ludique et les résultats seront au rendez-vous ! Prêt à changer de vie?

Les séances au studio :

Le planning des cours hebdomadaires est mise en ligne sur le site !

Chaque semaine vous pouvez réserver 2 créneaux de 60 min ! Vous êtes assuré de:

  • Vous retrouver au maximum à 2 par séance
  • Trouvez un horaire qui vous convient et de le réserver facilement par SMS, téléphone ou mail
  • Repartir avec des tas d'exercices à refaire à la maison !
Votre champs de compétences est quasiment illimité, à vous d'explorer l'ensemble de votre potentiel !

Prenez part à l'amélioration de votre vie qui commence dès maintenant !
Découvrir de nouvelles méthodes d'entraînement, vous amuser, progresser, vous dépasser, améliorer votre quotidien, le tout dans une atmosphère sécuritaire garantie par votre coach pour 2 personnes maximum, c'est ce que nous vous proposons pour 90€ par mois !

Les programmes individuels :

Si vous préférez vous entraîner seul, mais que vous avez peur de vous tromper, que vous ne savez pas quels exercices effectuer ou comment développer une qualité spécifique !

La méthode AgLiFe et StudiOlistiX mettent à votre disposition une batterie de programmes contenant 2 séances par semaine sur 4 semaines !
Des programmes testés et approuvés qui ont déjà donné de très gros résultats !

Adaptés à tous les niveaux, choisis ton programme (exemple "développement de la force") et suis tes séances chaque semaine pour atteindre des résultats très rapides !

La méthode AgLiFe vous suit partout avec les tips du coach et le PDF téléchargeable pour 60€, offrez-vous un programme adapté à vos objectifs !

PRESTATIONS

INDIVIDUEL


  • La séance: 60€
  • Soit 1€ la minute

BILAN


  • La séance: 60€
  • Bilan corporel complet

GYM DOUCE


  • La séance: 20€
  • Le mois: 60€

AGLIFE


  • Le mois: 90€
  • 2 personnes maxi

FIT KIDZ


  • La séance: 20€
  • Le mois: 60€

PROGRAMMES


  • La séance: 60€
  • Le programme: 60€

Réserver un coaching :

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